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教师如何调整自己的心态.doc

.教师如何调整自己的心态在我们的日常教育教学过程中,不如意事常占十之八九:在与学生的教学相处中,免不了动怒发火;在与同事的相处交流中,总免不了产生误会;在与领导的相互配合中,总免不了意见相左遇到这些不如意事时怎么办?我的经验是要及时调整自己的心态。作为教师,必须学会及时调整自己的心态,做到乐观、宽容、淡泊。1、乐观。乐观的人和悲观的人都戴着各自的有色眼镜来看待事物。悲观人的特征是对于坏事情和坏消息极为敏感、有偏爱。他们好像一个警惕的哨兵,总是关注周围环境中的危险信息。不仅如此,发生坏事后,他们认为都是自己的过错,发生的坏事一定会持续很久,并且会毁掉一切。而乐观的人刚好相反,他们对好事和好消息有偏爱、很敏感,倾向于夸大好事和好消息的作用。当他们遇到厄运时,会认为失败是暂时的,且都有它的原因,不是自己的错,可能是环境、坏运气或其他因素带来的后果。可不要小看这个区别,它往往可以决定一个人一生的成功、身体与心理健康,甚至寿命。当教师面对大量琐碎的、令人不快的生活小“问题”时,要学会缩小,而不是夸大问题的难度。正确的方法就是告诉它问题是不值一提的。

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