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.急救知识学习资料1、突然晕倒立即离开浴室/温泉池躺下，并喝一杯热水。如果较重，注意放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的毛巾、衣服等物把腿垫高，待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体。2、抽筋由于体温、水温差距大很容易出现抽筋，其预防措施是提醒客人在下水前做15分钟热身，或从低温水池逐渐向高温水池浸泡， 如出现抽筋，请立即上岸，用力拉抽筋部位（找急救人员）。3、扭伤不能揉，需要等24小时才可以用红花油揉拭 ，如果伤了以后马上揉，会促进血液循环，脚会肿得很厉害。 建议脚扭伤了后用冰或冷毛巾让受伤的地方降温，24小时用红花油揉拭。 a.分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能够站立，勉强走路，说明扭伤为轻度， 可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼痛的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 b.正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周
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