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实用菜谱.doc

.清炖排骨(4-6岁) 原料: 猪排骨1.5公斤。精盐30克,味精10克,料酒50克,葱段30克,姜片20克,大料10克。 制作方法: 1)将排骨剁成4厘米长的段,用开水烫透后,再用清水洗净。 2将排骨放入锅内,加入清水3公斤,开后,放入葱段、姜片、大料、精盐、料酒,转微火炖约1.5小时,调入味精即成。 特 点: 汤汁乳白,排骨酥烂,清淡入味。 制作关键: 排骨要洗净,用微火炖,不能放酱油,保持汤汁清洁。 茄汁鸡蛋(4-6岁) 原料: 鸡蛋10个,茄汁150克。植物油200克,白糖75克,精盐10克,葱末10克。 制作方法: 1)将鸡蛋磕入盆内打散;茄汁放碗内,用清水150克解开。 2)将油90克放入锅内,热后,把鸡蛋液放入炒熟,呈小片状,出锅待用。 3)将锅刷净,放入植物油80克,热后下入葱末炝锅,再倒入调匀的茄汁炒透,然后放入白糖、精盐炒匀,最后放入炒好的鸡蛋拌匀,淋入明油(熟油)30克即成。 特 点:色泽金红,蛋嫩汁鲜,咸甜略酸。 制作关键:此菜所用茄汁是番茄汁(番茄少司、番茄酱)。茄汁下锅时,火不能

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