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.【八要穴歌】;.肚腹三里留腰背委中求头项寻列缺面口合谷收心胸取内关小腹三阴谋坐骨刺环跳腿疼阳陵透【详解】肚腹三里留凡是在“肚腹”部位发生的病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，都用足三里穴。足三里穴在膝凹陷下面三寸，负责治疗肚腹所有的疾病。腰背委中求腰背部的疾病，首先要考虑到委中穴，委中穴在腿腘窝横纹线中间。腰背部疾病，像腰痛，种类很多，很多病因能够造成腰疼，椎间盘凸出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏，肾虚寒、虚火或一些由内脏器官引起的腰背疼痛要都考虑这个穴位。头项寻列缺列缺穴在手腕横纹以上（尺骨陷中），所有的头部疾病头疼、头晕、眩晕，如呕吐等，都可以用列缺穴来治疗。面口合谷收首先指出，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗。合谷穴在拇指和食指（虎口）连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点就是。心胸取内关腹以上部分，从咽喉部到胸口，心胸有病找内关穴。内关在腕内侧横纹上两指。治心脏病、心悸心慌等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都属于心胸疾患，要找内关穴。小腹三阴谋小腹在肚腹、心胸之下。小腹部
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