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.乌市第43小学“飒爽英姿国旗班”训练计划 此学期训练任务主要为队列训练和体能训练。规定规范动作，特别是齐步与正步的形体训练，训练出一只素质过硬，气质优良的国旗班队伍。 本学期主要训练应以动作训练为主，以体能训练为辅，训练强度逐渐加大。具体安排如下：第一周：2月26日2月28日：开学准备第二周：3月6：学校组织表彰上学期青少年宫优秀学员，活动组组长登记本学期学员花名册并提出新学期训练要求第三周：3月13日：齐步手上固定动作，腿上固定动作，军姿，左右后转动作，靠腿动作 第四周：3月20日：齐步上肢摆动动作，腿部配合动作第五周：3月27日：单独队列训练，由六年级国旗班队长分管各四队，带领齐步队列训练第六周：4月3日：同上训练，组织整体训练，齐步动作第七周：4月10：齐步队列训练，正步基本动作第八周：4月17日：正步基本动作第九周：4月24日：正步固定位置训练，正步小队训练第十周：5月1日：五一休息第十一周：5月8日：正步队列训练，整体队列训练第十二周：5月15日：正步队列，齐步队列交叉训练，跑步训练第十三周：5月22日
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