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.一：开口预备口腔操练习：“咬苹果”练习绕舌练习“舔鼻子”练习卷舌练习气泡音练习吹唇练习舌面打响练习撅唇练习刮舌练习“嗒- 巴- ”练习“嘿- 哈- 吼- ”练习“阿- 姨- ”练习调值： 阴阳上去553521451二：开口说话一：发音练习1.喜欢张嘴，愿意说话愿意朗诵。大声、清楚、自然、流畅。声音洪亮，就 是大声。2.大声朗诵同时，不要让声带过于用力，造成声音尖细、声嘶力竭， 甚至造成声带疲劳、病变，毁坏嗓音。3.把注意力放在肚脐下的丹田部位， 气往下沉；努力提起上鄂，打开后牙。其实，这就是丹田用气和制造共鸣的初步 尝试和训练。word 专业资料二、自我介绍自我介绍就是把自己介绍给别人，让别人对自己有一个初步的了解。注意事项：（1） ）要说明基本情况：主要是姓名、年龄、学校、兴趣和爱好等。（2） ）情况要属实：一定要实事求是不可以造假，因为如果对自己不熟悉的特长等进行介绍，万一别人进行
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