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.礼仪篇佛门礼仪(视频,台湾海涛法师生命电视台制作)三、修学标准:1、合十的动作规范是怎样的?有何意义,一般用于什么场合?合十即为合掌,是佛教徒日常生活当中最常用的礼节之一,合十是练心、修行的方法,也是威仪、礼仪的表现。当我们来到寺院参访或是在街上遇到出家法师,师兄师姐,只要自然地合起双掌,做出合十姿势,然后道声【阿弥陀佛】,即是一种最自然、也是最简便的问候方式,另外当我们聆听长者大德说话的时候,可以双手合十表示恭敬,遇到一般人的时候,也可以用合十来问候及打招呼。以下就让我们来了解合十的分解动作:一、轻轻合起双掌、手指及掌心并拢,手肘自然弯曲,贴于胸前。二、合双掌时,双眼下垂、目光注视合掌的指尖。三、尽量放松身体,让气息往下沉,以达到安定的作用四、身体稍微向前倾,脸部肌肉、眼脸放松,身心合一、一心无二用。合十的动作不仅可以达到收摄内心的作用,也可以给人一种谦和的印象,当我们感到紧张、焦虑或是心浮气躁的时候,合十可以让我们平和、安定、集中注意力,这个把双手合掌放在胸前的动作,看似简单但是对平稳情绪是很有效的。二、操手
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