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.时间的碎片化管理心理导读：迅先生说：哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上。我觉得这句话还有一层含义就是迅先生一定也是具备了利用喝咖啡这种碎片化时间的能力。我常被学生问一个问题：你是大学老师要带课，又在外面做讲座做培训，又在网上教我们做简历，还有时间玩微博微信，一年还能出几本书，我们做学生都觉得时间不够用，你是哪里来的时间做这么多事情？而且我们觉得像写书这样的事情，离不开大块的时间，你一天到底睡几个小时？这个问题也是很多职场人共同的苦恼。上班后你要兼顾工作和生活， 你的时间会变得支零破碎，想做一点正经事情都抽不出整块的时间。还有人抱怨像微博微信这样的新媒体工具，本来是想用来打发碎片化时间的，慢慢上瘾后，总是忍不住去刷屏，结果你很难静心完整地只做一件事，本来想用碎片时间发微信，发微博， 结果我们反而习惯让大块的时间被碎片化，失去了专注做一件事情 的能力。Word 文 档如果解决这一困境？有的人提出要恢复专注静心做事的能 力，这是一条出
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