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一、活动目标1、培养幼儿积极探索及合作的精神。2、发展幼儿绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性。3、训练幼儿的奔跑速度。二、活动准备1、装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一个；标有（图一）示意图的黑板一块（使用即时贴表出各点），粉笔若干。2、布置场地。三、活动过程（一）教师与幼儿一道利用彩色水瓶做准备活动。（1）上肢运动：双手上举头顶换瓶（2）下蹲运动：双手侧平举下蹲于身前、后换瓶（3）扩胸运动：双手前平举换瓶（4）环臂运动：分别单手甩瓶（5）腹背运动：分腿腹背饶双腿换瓶（6）手腕运动：分别单手转瓶（7）踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节并分别并腿向前跳、向后跳。（8）辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿（瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶）。（二）自由探索活动。教师：“今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法。”1、幼儿分散练习，教师巡回指导。2、幼儿成两列横队面对面站好，请不同玩法的幼儿做
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