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研修班拓展训练心得体会首先要感谢xx学院深圳教学中心精心策划和组织，感谢教练、老师和同学们。他们的辛勤付出和奉献才换来了拓展训练活动圆满完成。7月的深圳正是盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地.。而中大岭南学院emba第25期学员们不怕烈日的酷暑，以“激发潜能、突破自我、勇于挑战”为主题的拓展训练在深圳明马轩基地开始啦！清晨，我们轻装来到明马轩基地，教练要求我们所有的同学站在铁管上，自由排列成一列。按照指令不能发出声音，双脚不能同时离开铁管，在指定的范围内以最快速度，按学员生日1-12月份进行重新排列。向同们自我介绍，在很短时间内我们胜利完成任务。通过生日线游戏让我们这些新同学之间，从陌生到相识，增进了彼此了解当人站在8米多高的跳台上，不少同学出于本能的恐惧和过去的经历，抖擞不敢迈出去。在底下观看觉得很简单、很容易。自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。看到跳台下面的教练、老师及同学们说：请放心，安全交给我们啦，向前看准目标，勇敢地跳出去，抓住他.。在老师、教练和全体同学鼓励下勇敢地面对挑战，这
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