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中学教师暑期培训心得：消除职业倦怠2021年8月20日，花山区教育局又一次组织了大面积的教师培训活动。全区的语文、数学、英语、物理、化学和各个学校的分管教学的校长、教导主任在八中参加了集中培训，省教育科学研究所夏建华教授给我们做了一场有关课堂教学研究与课堂观察方面的报告，俗话说：与智者同行，你会非同反响；与高者为伍，你会步入巅峰。多参加这样培训洗脑活动，会改变原本根深蒂固的传统思想，思想改变行动才能有所改观。听后有所启发，略写少许心得。教师每天都在面对同样的学生。一般小学六年、初高中三年。每年重复使用同样的教材，教材虽然有变，短期存大同的趋势不会改变。这种单调的工作环境，过重的工作负担和无边的精神压力等因素教师的职业倦怠就出现了，职业倦怠是20世纪70年代，美国学者费登伯格在研究职业压力时提出的概念，指在职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出一系列心理生理综合症。现在这种“职业倦怠”却悄悄地侵袭和感染了越来越多的“人类灵魂工程师”。一份调查显示：有轻微工作倦怠的教师占被调查教师的86%，有中度工作倦怠的教师占被调查教师的58.5%，有比较严重的工
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