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精品文档，欢迎下载一岁至一岁半宝宝食一谱岁右左宝宝食谱 一：香椿芽拌豆、：腐嫩香椿选芽洗净后用水焯 5开分钟 ，挤出切成水末；把细盒装腐豆倒出 盛，盘入香椿加末芽、精盐、香油拌匀即成。菜清此香软，含嫩丰富的有豆大白、钙质 蛋和萝胡卜等营素，很适养宝合食用宝 二、 。皮紫菜蛋虾汤：虾洗净皮紫菜撕，小块成香菜择，洗净干小切；段蛋鸡一，打散个备 。用姜末炝锅，用下虾皮略入炒，加水量，适烧开后淋入蛋鸡；液即随入放菜、紫香菜， 加香油、并盐、精葱适量即可花。此汤口味鲜，香有含富丰的蛋白质钙、磷铁、等碘养营素， 宝宝补充钙、对非碘有益常。 三 、鸡豆腐汤血：把豆腐鸡血和切成细，黑木耳、条瘦肉、胡熟萝切成细卜，丝入的鲜下汤中烧 开加入酱，、油盐精、酒料适，用量淀粉勾薄芡，淋入水好打鸡的液蛋加香油，葱、花即成 此汤。色美颜、味观道咸鲜，含丰的富蛋白质、铁萝胡卜素和纤素维，助有提高 宝于宝色血素。四、 青椒炒丝：把肝猪肝、椒青洗切净；丝猪肝丝用淀抓匀，下粉四入成热五油中滑的 散出；锅捞内少留油，葱许、炝姜，锅下青入椒丝为料酒、白糖，、精及少盐许水，开烧用 水后粉勾淀；芡倒入猪丝肝淋入，油香醋、
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