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读自控力心得体会 自控力最强的人不是从自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。这里给大家分享一些关于自控力读书心得，供大家参考。 读自控力心得体会1 自控力，即自我掌握的力量，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确掌握。广义的自控力指对自己的四周大事、对自己的现在和将来的掌握感，它决定你能否支配自己的胜利，你能否支配你的人际关系，你能否支配你的人生走向。这段来自白文婷编著的自控力名词说明，让我从理论的角度去理解，人的心情与行为之关系，而自控力可以渗透到生活的各个角落。 这本书共分为14个章节。 第一章，重点阐明何为自控力，及其要义重点。格外提及，没有自控，世界和人就乱套了。指出，在.道理方面，我们赐予自己最严峻的掌握我们可以掌握不了自己减肥，但我们必需守住法律的底线，不去进行攻击性的行为(在自我权益不受破坏的前提下)。这也应当是自控力的主旨。近段时间，我们经常听到这样的报道：某人因心情感动，无缘由的状况下对公交司机大打出手，危及行车平安;某人为图自己舒适，竟罔顾飞行平安，在飞机候机待飞状态下，打开逃命通
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