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菠萝蜜主持词（共4篇） 食用价值 现代医学讨论证明，菠萝蜜中含有丰富的：糖类、蛋白质、B 1、B 2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜果肉中钙、镁含量格外高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白质1.2%1.9%、脂肪0.1%0.4%、纤维1.0%1.5%。3 切木菠萝之前，先在手指和菜刀上抹一点油，防止果实里面的黏性汁液流出来将手指和菜刀粘住，切开木菠萝将里面的子取出扔掉。 木菠萝在未成熟时只能作为一种蔬菜烹饪，成熟以后才可以当成水果食用；菠萝蜜炒猪肚味道香醇，有助于人们的身体健康。 加之，吃完菠萝蜜，取核洗净，然后蒸熟，去皮即可食用。口感松散，味道与香芋一般。 4药用价值 化学成分 果实含乙酸橙黄胡椒酸胺脂（aurantiamideacetate）1，环木菠萝烯酮（cycloartenone）2，多糖3，有机酸和钾（K），钠（Na），钙（Ca），镁（Mg），铁（Fe），锌（Zn
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