学会调控情绪 放飞好心情,一、情绪是可以调适的,理智是控制情绪的“闸门,看课本P64页图片，思考： 对同一件事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？ 你得到怎样的启示,情绪与个人的态度是紧密相连的,要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题,对同样一件事，人们会因所持的人生态度不同而有不同的感受,老奶奶忧愁： 雨天小儿子的 洗 染 店 晴天大儿子的 雨 伞 店,老奶奶乐呵呵： 雨天大儿子的雨伞店 晴天小儿子的洗染店,思考：为什么大家都说老奶奶像变了一个人,情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪,结论：情绪是可以调适的,徐力拭母,17岁的徐力是浙江金华市四中学生，徐力从小到大基本上是在母亲的细心照料下成长的。母亲吴凤仙工资不高，就帮别人加工毛线衣赚点钱供儿子读书，徐力考进了学校的重点班，吴凤仙要求儿子以后每次期中、期末考试成绩都要排在班组前10名。重压之下的徐力感到母亲对自己管得太严，而且母亲提出的目标无法实现，深感委屈和压抑。1月17日中午，徐力放学回家吃过中午饭后，因对母亲吴凤仙的管束不满，便拿了一把
