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广西大学2019 年高水平运动队招生专项测试内容及评分标准【健美操】一、选拔说明：选拔测试按男、女分开排名，成绩不进行横向对比，分别录取。 二、测试内容、方法、评分标准（一）专项技术（20 分） 1、规定动作：标准俯卧撑、科萨克跳、单腿转体540 度。2、自选动作（ 1）动力性力量动作：三点俯卧撑、直升飞机、文森俯卧撑、托马斯全旋。（ 2）跳与跃：跳转360 度，交换腿劈腿跳、剪式变身跳、屈体分腿跳。（ 3）平衡柔韧：垂直劈腿、横劈腿前穿、前搬腿转体180 度、燕式平衡。方法：先测规定动作，再测自选动作。规定动作 3 人一组进行测试；自选动作考生逐个上场，依次从动力性力量、跳与跃、平衡与柔韧三类动作中任意选择一个动作进行测试。评分标准：20 分：高标准、高质量、完美地完成动作。19 18 分：较高标准、较高规格地完成动作，基本姿态佳。17 16 分：较标准地完成动作、规格一般，基本姿态较好。15 14 分：较轻松地完成动作、规格稍低，基本姿态尚可。
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