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高校生心理健康大讲堂观后感个人感悟5篇 高校生心理健康大讲堂开头了。良好的心态是战胜疫情的重要武器，是将灾难转化为成长契机的重要力气。下面我整理高校生心理健康大讲堂观后感个人感悟，欢迎阅读。 高校生心理健康大讲堂观后感个人感悟1 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即对自己的潜力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和抱负也能定得切合实际，因而对自己总是满足的;同时，努力进展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足;由于所定目标和抱负不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以_上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调
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