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摘要：高中是学生成长发育的重要阶段，高中阶段的学习对学生性格，兴趣爱好以及品格的养成都具有重要意义。而在高中体育教学中，田径教学不仅是帮助学生对田径知识进行理解与掌握，还能帮助学生锻炼身体，提高身体素质。关键词：高中体育；田径教学；优化随着教育改革的不断推进，国家对素质教育的愈发重视，体育教育也受到了越来越多的关注。在高中体育教学中，田径作为其重要的组成部分，对于田径教学的优化，让学生在轻松愉快的氛围当中学习田径知识，推动田径教学的顺利进行，成为当今高中体育教师研究的课题之一，寻求体育教学的新方法，打开田径教学的新思路，让高中体育发挥其应有的教育作用。一、教师要转变传统的教学观念，加强对学生的指导随着国家对素质教育的愈发重视，对培养德、智、体、美、劳全面发展人才的迫切要求，高中体育在高中教学中所占比重也开始增加，无论是教育部门。还是家长都开始重视学生的体育教育，教育部门还对高中生的体育教学工作进行了调研，通过实际调查，针对体育教育的现状，为高中生体育教育制定了管理和评价系统，将高中体育田
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