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第1课教材1、跳长绳：2、跑：304接力跑任务1、 学习基本体操，掌握跳长绳技巧，发展弹跳力2、 学习接力跑，掌握上挑式接棒的技术，发展快速跑能力3、 通过学习接力跑学会和同学合作的重要性内容课的内容教学活动学生活动时间负荷次数准备活动一、课堂常规二、宣布内容三、点名四、安排见习五、准备活动1教师宣布本课内容2点名3指定学生领操1、 学生听2、 认真、动作到位，舒展充分。8小1基本部分一、 跳长绳重点：准确跑进（出）的时间难点：手脚动作配合自然协调二、跑：304接力跑动作：（略）重点：传、接棒方法难点：交接棒配合1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 讲解、示范握棒和交接棒的方法2、 短距离传、接棒练习3、 25米迎面接力跑4、 304接力跑5、 学生认真听动作方法和要领。
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