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体育与健康课教案（水平四）备课教师：先正琴教学内容1、 科学锻炼基本原则2、 趣味活动重点知识点的注入难点激发兴趣学习目标1.知识目标：通过学习，让学生能基本了解科学锻炼的基本原则以及知识，并能在锻炼中按基本原则进行科学锻炼2.能力目标：通过教学，使学生掌握相关科学锻炼基本原则。3.情感目标：在活动中与他人积极合作，练习中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。 教学过程教学内容教学过程组织教学次数负荷强度预计时间娱乐身心一、课堂常规二、热身活动1.集合整队，师生问好；2.宣布课的内容、任务；3.同时提示安全要求；4.安排见习生；1.绕田径场慢跑3圈；2.徒手操（4x8）a.头部运动b.体转运动c.振臂运动d.腹背运动e.弓步压腿f.侧压腿g.提踵一、组织：（图一）
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