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留守儿童考前心理辅导讲座主讲人：寇应彬同学们：大家好！今天我对同学们考前心理状况进行分析与辅导，希望对大家有所帮助。一、考生的考前心理状态根据学生参加考试的实际情况分析，可分为以下四种心理状态。第一种，考前盲目自信状态。表现为外表看起来很兴奋，有时也好像很沉着，但对考试的困难和复杂性估计不足，相信能轻易取得成绩。第二种，考前过分紧张状态。表现为对考试兴奋过度，焦急不安等。第三种，考前信心不足状态。表现为情绪低落，反应迟钝，缺乏信心。第四种，战斗竞技状态。表现为有良好的考试态度，并力争出好成绩。二、考生考试前心理调整方法 考前心理准备的主要目的是增强考生心理的稳定性和取得好成绩的信念。通过各种措施来消除考生的心理障碍，调整情绪，建立积极的心理定势，形成最理想的应考状态，考前心理准备的主要内容有如下几个方面：1.明确考试任务，确定适宜的目标。即确定自己努力的指标，指标既不能过高也不能过低，应当是既能发挥本人最大潜力，又不至于形成包袱，一般来说，所定指标应留有余地。2激发良好的应考动机。考生只有具有正确的考试动机，才能积极地动员机体最大
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