1、河北工程大学高水平运动员专项测试内容及评分标准（2018 年）篮 球一、测试内容及分值1.测试内容：综合运球、一分钟投篮、摸高、比赛（全场三对三、五对五） 。2.分值：满分 100 分。二、测试方法及评分标准1综合运球（1）场地设置测试在 2815 米篮球场进行。A 点在罚球区第一分位线和端线交叉点上，B、D 两点位于各距边线 1.5 米并与罚球线齐平处，C 点在中圈中心。（2）测试方法考生从 A 点右手运球开始，依次在 B 标志杆前做背后运球换左手运球，到 C 标志杆前做后转身变向换右手运球，到 D 标志杆后立即用胯下变向换左手运球，并用左手上篮，球进后按原路返回，依次做完三个变相运球后，右
2、手上篮，球进表停。（3）测试规则1）运球过杆时，必须在距杆前 1 米左右完成，并有一脚踏垂线，否则判为遗漏动作，每遗漏一次增加 2 秒。2）持球跑、两次运球、碰到标志杆等判为违例，每次增加 2 秒。3）运球如有中断，必须从中断处重新开始运球。4）上篮球进后，方可进行后续动作。（4）计时与得分对应表计时 16” 17” 18” 19” 20” 21” 22” 23” 24” 25”得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 12.一分钟投篮 （1）测试方法中锋距篮框中心至地面投影点 5.25 米，其他位置球员在三分线外投篮，不得踩线。自投自抢篮板球。注：必须跳投。（2）投中次数与得分对应表中次
3、10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 03.摸高（1）测试方法考生用手沾好白粉，拍中留迹板有效，每个考生可做两次，记录最好成绩；左右方向助跑均可。 （2）摸高高度与得分对应表摸高(m) 3.30 3.27 3.24 3.21 3.18 3.15 3.12 3.09 3.06 3.00得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 14.比赛（1）测试方法根据考生人数和具体情况，进行全场或半场编队比赛。攻防时，考生位置分工必须明确，采用半场人盯人防守方法，测试攻防技术和战术的运用能力。每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每位考生的情况而定，一般应
4、为 1015 分钟。（2）技评内容1）个人进攻能力和助攻能力根据进攻战术分工的要求，对进攻技术运用的及时合理性和熟练度程度如何；选位移动是否准确及时，投篮、传接球、运突等技术是否合理、快速、熟练、准确，能否结合场上攻守变化情况，采取应有的合理行动。2）个人防守能力和协防能力根据防守战术分工的要求，对个人防守技术运用能力、防守中的攻击力和协同防守的意识与能力如何，能否结合场上攻守变化情况，采取应有的合理行动。3）战术意识根据攻守战术分工的要求，个人攻防战术运用中，采取行动是否合理并符合战术需要，如能抓住或控制比赛中攻守转换速度、掌握好比赛中的速度，能否创造与抓住攻守战机、扩大视野等。（3）评分标
5、准等 级 分 值 要 求优秀 90-100 分 较好的完成以上三项技评内容良好 8090 分 较好的完成其中两项技评内容中等 7080 分 基本完成比赛技评内容及格 6070 分 基本完成比赛技评内容不及格 60 分以下 未能完成三项技评内容健美操一、测试内容及分值比例健美操测试内容包括形态指标、专项素质、难度动作、自选成套四部分，测试分值满分 100 分。各项详细测试内容和分值下表成套动作40 分规定难度30 分身体形态10 分专项素质20 分测试要求按 2017-2020 国际体联规则成年单人成套规则编排1.柔韧素质（左、右、横劈腿） 。5 分） 。2.连续屈体分腿跳（男15 次、女 8
6、次） （5 分）3.女：连续 20 秒击掌俯卧撑；男：连续 20 秒俯卧提臀起 双手摸脚。 （5 分）测试内容A 组：男生托马斯成文森（7 分） ；女生直升飞机成文森。（7 分）B 组：分腿支撑转体720 (4 分) 。C 组：剪式变身跳转体180 ( 7 分)；转体 180屈体跳再转体 180 成俯撑(7 分) 。D 组：柳辛成垂直劈腿 (5 分) 。包括身高、体重、外形。4.30 秒两头起（5 分）1.超过 180为 5 分，缺一侧减 1 分2.两脚达到水平面以上 5 分，每少一个减 0.5 分。3.女：17 次以上 5 分，13-16 次为 4 分，10-12 次为 3分；男：15 次以
7、上 5 分，12-14次为 4 分，9-11 次为 3 分。测试标准成套动作完美呈现：36分-40 分成套展现出高水平：31分-35 分成套展现出良好水平：26 分-30 分成套展现出中等水平：21 分-25 分成套展现出低水平：0 分-20 分根据 2017-2020 国际体联规则中难度动作最低完成标准和完成裁判减分进行判断。4.女:30 次以上 5 分，2529 次为 4 分，2024 次为 3分。男：35 次以上 5 分，3034次为 4 分，2529 次为 3 分。备注：报名时请测试运动员提交成套难度表。二、测试程序1. 自选成套测试2. 难度动作测试3. 身体素质测试4. 身体形态测
8、试三、注意事项1. 测试前必须到测试场地熟悉场地，注意人身安全。2. 考生必须穿符合规则规定的健美操比赛服，可以化淡妆。3. 考生需自备测试成套音乐，考前提交给音响负责人。考试中如发生音质不清楚、无法正常播放等问题，一律由考生本人负责。4. 测试前 30 分钟到场地做热身准备。5. 测试顺序以抽签顺序进行测试。田 径一、部分项目的测试成绩须达到如下标准：800 米：男子 2:04.00；女子 2:28.001500 米：男子 4:17.00；女子 5:08.005000 米：男子 16:15.00；女子 20:00.0010000 米：男子 34:20.00；女子 42:30.00100 米：男子 11.20（手计 10.96）200 米：男子 23.10（手计 22.86）10000 米竞走：男子 49:20.0020000 米竞走：男子 2:04:00其他项目的测试成绩必须达到国家二级运动员等级标准。二、报考全能项目的考生，须测跑、跳、投各一项，其中一项测试成绩须达到二级标准。
