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砭（bian）石的作用和功效对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果，也要看它的保健效果。保健对防病有重要的意义。古人强调治“未病”。今人主张防患未然，都是希望在疾病未发生时注意保健，使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果。 1.头部砭石保健法 (1)前额感应 方法 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。 功效 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。 (2)刮印堂 方法 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。 功效 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。 (3)理眉 方法 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。 功效 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。 (4)试目 方法 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。 功效 预防和治疗偏头痛、眼病
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