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前掷实心球单元教学计划学情分析初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，体育与健康课程标准在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展身体能力。实心球技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，单元计划在实施中以不同游戏方式学习、练习实心球，减少教材学习的枯躁性；运用游戏的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。单元教学目标学会双手向前掷实心球的方法。能做出双手抛实心球脚用力蹬地、手臂和腰腹协调配合。发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和力量素质。体验健身的乐趣，从而认识健身活动与身心发展的关系，培养良好的心理素质。单元学习内容1、熟悉球性练习，多种多样的投掷练习（沙包），投准练习2、室内讨论讲解实心球技术要领及辅助练习3、抛掷实心球游戏，实心球握持球及准备姿势4、实心球最后用力技术动作，实心球技术动作出手后的身体平衡5、了解实心球考核方法、标准及考核课次每节课的教与学目标教学内容的选择教与学的重点难点教与学的主要策略11，
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