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培养自信心理健康教案5页.doc

培养自信心一、课程分析自信是获得成功的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应,往往是有较多不成功的体验,容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段,具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。因此,教师运用暗示的方法,循序渐进地开展辅导活动,使学生突破思维定势,训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生,从而达到提高自信水平的目的。二、教学目标认知目标:了解自信的含义;了解拥有自信的重要性;掌握培养自信的技巧。方法目标:能够利用所学的培养自信的技巧有意识地培养自信心,从而学会克服自卑。情感目标:引导学生产生积极、健康的情感体验,培养学生的自信心。三、教学用具:多媒体四、教学重难点重点:掌握培养自信的技巧难点:运用培养自信的技巧在平时生活中有意识地提高自信心。五、教学过程(一)游戏热身-大冒险(玩玩想想,激趣导入)(5分钟)老师:课堂开始前,我们先来玩一个大冒险的游戏,老师随便找一本书翻一个页码,这个页码在1-100之间,告诉你们范围,然后大家依次猜是哪一个数字,每猜完一次,我会告诉你们谜底比刚才猜的数字大还是小,直到猜中

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