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基于体育锻炼改善教师亚健康状态的作用分析摘要：当今社会的广大教师工作压力大，休息及睡眠状况一般，因此在教师人群中普遍存在着“亚健康”状态，本文通过阐述“亚健康”的状态，提出了体育锻炼是使教师走出“亚健康”状态的最有效最可靠的办法之一。关键词：体育锻炼；亚健康；教师前言随着我国经济的快速发展，人们物质生活水平的大幅度提高，人类健康状况也随之发生了根本性的变化，疾病不再是医学研究的唯一，而对人的健康状况的研究已是现代生物、心理及社会医学模式的重点。而医学模式的转变，在客观上提示了教师在注重群众体育活动的同时，要认清形势，进一步研究和探讨有关自身健康的理论与实践，为体育锻炼参与健康服务拓展空间的同时，也为体育锻炼如何与医学合理的结合而为人们的健康服务。教师是人类灵魂的工程师，他们的健康与否牵系着培养教育学生的质量。这里，针对一些教师身上出现的“亚健康”状态做系统的分析与研究。一、教师的“亚健康”状态对教师的“亚健康”状态的提出决非偶然，它是广大医学工作者根据社会的发展及人类死因的构成而发生变化所提出的相应观点。由于对健康视角的转变，
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