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体育基础理论试题库一、选择题1、无氧运动的锻炼方式有( )。A、短距离疾跑B、慢跑C、游泳D、健身操 参考答案:A2、心率作为反映人体( )功能的客观指标之一。 A、心血管系统 B、身体形态 C、身体素质 D、耐力素质参考答案:A3、正常成年人的血量占体重的( )。A、6%-7% B、7%-8% C、8%-9% D、9%-10%参考答案:B4、人体肌肉的发育在( )岁左右完成。 A、35B、25C、30D、20参考答案:B5、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周( )次以上为适宜。A、2B、3C、4D、5参考答案:B8、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:() A、心理咨询B、健身运动C、音乐治疗D、社会交往参考答案:B9、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成? ( ) A、学校体育,竞技体育和社会体育 B、娱乐体育,学校体育和竞技体育 C、社会体育,娱乐体育和学校体育 D、娱乐体育,社会体育和竞
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