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大学生的不良情绪及其调控(精)(共12页).doc

大学生的不良情绪及其调控李博(四川理工学院,四川自贡)摘要:大学生正处于青春发育后期,情感丰富且极易波动,因受生理、心理发育和客观环境影响,情绪变化较为明显,它对大学生的学习、生活、人际关系、身体健康等无不产生影响,研究大学生不良情绪及其调控显得尤为重要。关键词:大学生;不良情绪;调控中图分类号:文献标识码:文章编号:()收稿日期:作者简介:李博(),男,四川达县人,主要研究方向为教育心理学。情绪()是人类对各种认知对象的一种内心感受或态度体验,是人类需要得满足与否的表现。情绪常伴随着一定的生理变化和面部表情,有时比较微弱,有时非常强烈,有时非常短暂,有时很持久,它能影响人的整个精神活动。情绪作为一种心理活动,渗透在人们的一切生活之中,每个大学生对此应该都有切身的体会。按情绪所起的作用可以把情绪划分为积极的情绪和消极的情绪。可以明显地提高人的活动能力,起着“增力”作用的那些情绪称为积极情绪;会削弱人的活动能力,起着“减力”作用的

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