有效亲子沟通的方法.DOC

1、有效亲子沟通的方法今天来一起分享有效亲子沟通的方法，亲子沟通不是单一的说话，我们和孩子间的交流，可以帮助孩子和我们解决很多问题，先记住，放弃这些可怕的话，不要和孩子说这些话.比如：再不吃就被老虎吃了，你就没饭了。再不听话就不要你，再这样就把你交给警察等等类似的话不要和孩子说，这样的语言会让孩子没有安全感和害怕我其实最害怕的是家长拿老师来说孩子，“再不听话老师就不喜欢你了”惨了孩子以后见到老师就害怕的要死。尤其是家里两三个孩子的，“再不听话就不要你”，这个最可怕了。这个正是我接下来要说的：我们有时候和孩子说话，孩子就像没听到一样。例 1牛牛 0907 河北老师我现在和宝宝说话，宝宝就象没有听到一

2、样，他才五岁，怎么办群老师张岩很简单，你走到孩子面前和孩子说，确保孩子看着你的眼睛，这时候你说的话是有效地，我一般习惯给孩子和我平等的视线，尽量蹲下和孩子说。老让孩子仰着头和我说话，说不了一会孩子就会脖子酸的，这样说话效果就会打折扣的。牛牛 0907 河北比如我说宝宝我给你热好奶，你去喝把，其实他听到了，就是不搭理我，怎么办群老师张岩：孩子注意力被吸引着，听到了也不会回应你，所以要我们走到孩子面前和他说话，这样孩子看到你效果就不一样了。这是要注意的，走到孩子面前再讲话，确认孩子看到你亲子交流沟通还需要我们放下身份，以家长的身份和孩子讲话只会是辈分等级的感觉，但是孩子更喜欢朋友伙伴这样的角色的语

3、言。如果我们可以放下身份，以孩子朋友伙伴的身份和孩子说话，效果也是不一样的。如：妈妈会说：到时间赶紧睡觉去，明早还要上学呢作为孩子的伙伴我们可以说：我想睡觉了，我们睡觉吧或者我们躺在床上说会悄悄话去，然后睡觉。明显伙伴说话感觉没有压力，没有被命令，而是建议孩子现在是不是可以这样做，与命令孩子有本质区别。孩子一般不睡觉我们会怎么说呢 是不是先哄着，哄不好就吼孩子啊？最后还是孩子怕怕的躺下。、记住啊，睡前不要让孩子玩的太兴奋，也不要做特别吸引孩子或者孩子特别着迷的事情，足够的运动对孩子睡眠有影响，另外。睡前 30 分钟最好和孩子躺在床上聊天或者听故事之类的，烘托睡意。最关键的其实是睡眠时间的固定，

4、人的生物钟是可以调整固定的，只要坚持几天固定时间睡觉孩子以后到时见就会自己犯困想睡觉了，我不建议孩子睡前被家长吼叫批评的，有些孩子会受到暗示，晚上睡觉会做噩梦的，所以记住饭前不要批评孩子，睡前也不要吼叫孩子 ， 班级孩子不睡觉的时候，我会和他一起躺下来，然后很小声和他说话，他要仔细听才能听见我的话，然后我就说和他玩游戏，闭上眼睛，谁先睁开眼睛谁就输了，赢了的话睡醒就去玩。其实小孩子不睡觉无非是想多玩一会，我们可以说出理解孩子的话也就是同理心法则，然后和孩子商量着来，记住语言啊，我们和孩子沟通什么，尤其是孩子不想这样的时候，可以这样，先同理心，然后给出建议或者选择，这个选择要 2 选 1。例如我

5、们想孩子睡觉但孩子不想睡，我们怎么和孩子沟通呢，可以用我刚才说的，同理心+2 选 1 法则，妈妈知道你想多玩一会再睡觉是吗？那这样吧，你看是我们躺在床上听妈妈讲故事然后睡觉还是你多玩一分钟，到时见我们就睡觉呢？你自己选一个吧不管孩子怎么选不是躺下就是睡觉。记住啊很多家长就是性子急，不愿和孩子好好耐心的说话，只要发现孩子不想听我们的话，急性子的家长就开始不高兴了就生气了。结果吼叫完孩子自己又是无奈又是后悔，孩子和我们对着来也很简单啊，我们不要太认真了，你气他，他自己气的不行不是吗。先情后理桐桐-山西：有时侯冷处理还真起作用笛笛 0908 南昌：是的，一定要耐心群老师张岩：闲谈感情，后说道理，再教

6、一招啊，你说的话孩子还是不想听不想这样做我们要做到坚持原则，有话好好说。还拿睡觉来举例。你不想睡可以但是要躺下，来闭上眼睛。这样就可以了。刚才说了几点，现在总结一下，和孩子够用基本的技巧，1、走到孩子面前和孩子说话，确保孩子看到你的眼睛2、不说恐吓威胁吓唬孩子“在不听话就不要你”3、同理心，家长每次说出理解孩子的话，孩子听到后也会慢慢收感染开始做事情会考虑大人感受的4、坚持原则有话好好说5、适当的冷处理6、先情后理7、给孩子选择，2 选 1 法则。如果我们每天坚持至少 15 分钟和孩子交流的话就会增进感情的，记住啊一般增进亲子感情除了游戏以外就是语言表达了，我们在和孩子交流的时候，尽量用柔和的

7、语言不要动不动就吼叫。找时间和孩子谈心就好了，散步的时候，上下学的路上都可以，睡前谈心也很好啊，我一般习惯睡前吧一天的事情都清理一遍，这是因为以前母亲经常睡前和我谈心的缘故。桐桐-山西：家长代替或者包办的多了，孩子有种依赖就是什么都不想自己动脑，就是想让爸妈解决这样的可能也不是没有桐桐-山西：这样的话孩子有时侯错了但他是意识不到自己的问题而是想到他的对立面这样时间长了对孩子而言是不是不太好群老师张岩：所以我们要给出方法啊桐桐-山西：比如什么方法呢？ 群老师张岩：其实我刚才说的帮助脾气大的宝宝，顺着他们的心意，然后再引导，就是刚才说的先情后理法群老师张岩：记住孩子犯错我们的目的是要孩子知道自己错

8、了吗？知道自己错了然后呢这样就没事了吗？不是的。在孩子知道自己错了之后还要知道，以后再遇到这样的事情该如何处理，这个才是最终的目的不是吗，所以当孩子有错自己却没有意识到的时候我们第一个要说的不是你知道错了没，而是要用语言提醒孩子意识到自己的错误，然后再告诉孩子如何处理。笛笛 0908 南昌：最重要的教会孩子处理事情例 2：桐桐-山西：帮忙解决孩子早上早早醒了不穿衣服应该怎么办？如何解决呢？群老师张岩：这个问题好，正好做例子，早上孩子醒了却不自己穿衣，我们怎么和孩子交流做沟通呢，很简单，原则要坚持，就是在孩子有能力的时候自己穿是吧桐桐-山西：也不是不穿，而是穿上一件很费力的，会自己穿就是磨蹭的不

9、行。淘淘 0925 北京：孩子在幼儿园就自己穿，在家就要妈妈穿。我家的也是，从穿衣洗脸刷牙很磨蹭群老师张岩：不管穿的好坏，孩子自己穿，然后我们整理就好了，那就不是问题了，不是孩子不穿而是她穿的慢。群老师张岩：给她时间让他做就可以了，磨蹭的话我们提醒就好了，穿完了就可以去幼儿园玩了，看看老师有没有新的玩具啊，看看谁第一个到幼儿园啊，是不是我们呢。等等用语言来说，这些都是生活的小事情，我们的语言可以启发引导甚至解决很多和孩子间的问题，最核心的就是不要急躁。桐桐-山西：只要你一直站旁边她就能快的穿上，只要她一个人我在做早饭她就穿得很慢的，但最终还是自己穿上了就是用的时间太长了，早饭就没时间吃了群老师

10、张岩：嘴巴软，可以哄可以给选择，可以不理睬冷处理但是原则一定要坚持，就是你有这个能力一定要自己来做，这是和孩子交流的最核心的地方，嘴巴软坚持原则。桐桐-山西：你说这样的话孩子是不是没有时间观念呀，老得你这样去沟通的群老师张岩：时间观念现在很多大人都没有，别说是孩子了，小孩子，最好的提醒就是画出一个表盘，直接把你要的时间画出来，然后放在钟表旁，让孩子看，钟表指针和妈妈画的表盘一样的时候就要睡觉了。这是提醒，固定时间重复做一件事情，就会形成习惯，我们长时间在睡觉的时候和孩子纠结睡觉问题，慢慢就形成这样“睡前战争”的习惯，群老师张岩：如果我们把同样的时间用在引导孩子上，每天固定时间用我前面说的几种方

11、法来引导孩子的话，你是哄的还是冷处理的，或者 2 选一的，或者躺下闭眼的，都可以，只要到时见他躺下就可以了，坚持一段时间，到时见孩子就开始有睡意了，为什么啊？生物钟固定了啊，就好像我们上班调闹钟一样，每天 6 点起床，慢慢的闹钟不叫到 6 点你自己就会醒，一个道理。不要把时间花在和孩子纠结睡不睡的问题上，尽量把生物钟固定，是的，语言沟通也好亲子交流也罢，目的都是为孩子好不是吗。最好的时机就是在孩子和我们之间出现问题的时候，出现矛盾的时候，我们来把所学的技能用在孩子身上，也就是引导孩子的方法。淘淘 0925 北京：孩子也会学我们的方法说话做事群老师张岩：是的，这对孩子来说是学校学不到的本领，是很

12、好的一个人生地基淘淘 0925 北京：言传身教群老师张岩：对了例 3浩浩 1012 内蒙：我家孩子打了我，我生气了就说妈妈我不打你了一会要有不顺心的又就打开了！群老师张岩：浩浩分享了自己的亲子交流，孩子生气打妈妈，不生气的时候说不打妈妈了，但生气时候又开始打妈妈，这时候怎么亲子交流沟通呢？这时候，你说什么都没用的 ，讲道理孩子也听不进去的，可以装哭，可以跑开让孩子自己独处一会都可以，最主要的是等孩子平静的时候教给孩子发泄脾气的正确方法，不是生气打妈妈就可以解决问题的，要让孩子知道、学会以后有脾气怎样发泄，有自己的想法怎么表达，教孩子这些方法就可以了。重点不是“你不可以打妈妈 ”，而是以后再想打

13、妈妈的时候用什么方法替代，学会正确发泄和表达。发现了没。和孩子交流其实就是以柔克刚啊。尤其在孩子生气的时候最有效。3岁前的孩子不用讲道理。因为他们对语言理解能力弱，无法意会大人说的，所以尽量以身作则。浩浩 1012 内蒙：他打他爸他爸狠狠收拾他他倒是不敢打他爸，我不舍得打他他反而越是打我笛笛 0908 南昌：我可能会打回去一下，问痛不痛，生气不可以打妈妈的，妈妈会痛，然后尽量让孩子把不满通过语言慢慢表达出来，再去进行正确的引导群老师张岩：3 岁前，以身作则言传不如身教，给孩子做好榜样，行动是最直观的，记住啊 3 岁前的孩子有时候会无理取闹，这时候不用多说，直接走开，没人理会的时候他就停止哭闹了

14、。淘淘 0925 北京：3 岁以后呢，犯错误，可以打吗群老师张岩：打是在忍不住的时候，不过很多父母打完都会懊悔，尽量不打，毕竟这是暴力，孩子会学。淘淘 0925 北京：是，但是孩子说要把我的脖子砍断，我就打了。他给我道歉，我也不接受，让他做让妈妈高兴的事情才可以原谅，他自己写了个保证书，呵呵，什么字我也不认识，他很认真的念给我群老师张岩：孩子大了尽量给孩子时间和空间独处反思会好一些，思考角度虞怀瑛 110829 杭州 老师，我家宝宝两岁多，他刚好相反，他一高兴兴奋的时候就打人，这是什么问题呢，又该怎么做呢群老师张岩虞怀瑛 110829 杭州、情绪表达方式问题，顾忌太兴奋了这是萌 0810 三明

15、：我一般是实在不行了才打，不过每次衣架一拿她就怕了群老师张岩完了，衣架孩子以后怕死了，不要这样了，没有方法的时候先冷处理吧，冷处理自己也冷处理孩子，这样你会少做很多后悔的事情。淘淘 0925 北京我说做 10 件好事，妈妈就原谅你，他就写了 12345678910，念妈妈对不起，淘淘犯了个很大的错误，请妈妈原谅，妈妈好漂亮，我最喜欢你了群老师张岩家长有火气是因为孩子不听话，气的，但是小孩子什么都不知道，你生气他也不明白不理解，气坏自己可不要好。其实如果大家看穿孩子的小想法和小计谋的话，只会觉得可笑不会生气的，以后不妨尝试看穿孩子小动机怎么样，看穿了之后就找对策，斗智斗勇比较好玩，和孩子一起成长

16、很不错。萌 0810 三明有时候拆穿她的小动机她会不高兴群老师张岩：也就现在你们还能和孩子生生气，等以后孩子大了的，你们那时候想倒贴孩子还不一定理你们呢，好好珍惜现在孩子顽皮的时候吧，最起码现在他们是依赖我们的。笛笛 0908 南昌我女儿会说，妈妈是我最好的朋友群老师张岩等大一点的，你看看早就找小朋友小同学去了，谁还理你们啊笛笛 0908 南昌还说她要去小孩子上班的地方给妈妈买很多蛋糕吃群老师张岩建议记小黑账，其实就是小淘气惹我们生气的日记，留起来，等他大了给他看，很有趣的大宝 0809(277231295) 23:23:14孩子喜欢睡前阅读，如果太晚了，能否打断叫孩子睡觉？群老师张岩不要影响

17、睡觉，到时间要提醒孩子分享 1笛笛 0908 南昌：前段时间我家的不知怎么地老跟我对着干，总学我说话，我说什么她都跟。真是又好气又好笑。后来她再学我说话，我就背诗要不背单词，长长的一串一串，她跟了几次就不玩了分享 2萌 0810 三明：晚上在店铺的时候，孩子跟一个男孩玩，突然拉着脸跑来打我，我问为什么也不讲，后来我生气了要打她，刚才在家她看我在听课，问我张岩老师上什么课，我就说晚上上孩子不听话该怎么办的课，然后我问她该怎么办？她竟然说妈妈不能打人，接着就说出了为什么要打我的原因。问题解答解答 1虞怀瑛 110829 杭州：老师，我家宝宝 2 岁多点，老是爱撒谎达到一个目的。比如，晚上让他睡觉，

18、他不想睡就说要尿尿，或者大便，要么就是要喝水，您说这是什么问题啊，我该怎么办呢？真把尿或者给他喝水，他就说不要了。群老师张岩：像你说的这样，就直接拒绝，不理睬，只要他躺下你不理他他会觉得没意思一会就睡了虞怀瑛 110829 杭州：也没有强逼他，和他一起躺在床上，他想起来，就说这些了解答 2群老师张岩：淘淘 0925 北京对于脾气大的孩子我们可以顺着来，比如：孩子搭积木积木倒了他生气仍积木，我们这么和孩子交流呢？可以说：哎呀这积木怎么惹我们宝宝不高兴啊，来我们重新把它们摆起来看他们还敢不敢倒下孩子要是走路被绊倒，我们就过来踩刚才走过的路面，嘴里说，叫你让我们家宝宝摔跤，然后告诉宝宝，妈妈帮你了，

19、我们下次走路要抬起脚，看着路。解答 3萌 0810 三明那个甲虫玩具该如何引导孩子玩，才能让孩子感兴趣呢？群老师张岩甲虫拼图是一款锻炼思维能力和解决问题的拼图，初期最开始建议，只给单一的小拼块，就是不给图纸和背景框，让孩子随意拼，随意玩，自由游戏。然后引导孩子观察发现小拼块的不同之处，有几个圆圈等。萌 0810 三明随意瓶的话一下就会了群老师张岩然后给出背景板萌 0810 三明图纸和背景框什么时候给比较合适呢群老师张岩引导孩子吧拼图小块放在背景板里拼，接着就神秘的拿出最简单的图纸，引导孩子发现图纸和拼图小拼板的关系，引导孩子看图纸拼图，详细的我会专门讲解游戏的玩法的，当孩子把小拼板玩快腻的时候

20、给给背景板，最后是给图纸是最简单的一小张图纸，甲虫拼图一共就 6 快拼板，但却有 80 多种玩法。群老师张岩所以可以很好利用，我会专门找一节课来讲玩法的萌 0810 三明这么多，刚到手，我都不知道该怎么玩，我得先弄清楚了才给她玩萌 0810 三明：听说右脑开发对孩子很好，真是这样吗？群老师张岩是的解答 4淘淘 0925 北京张老师: 如何向孩子说明父母离婚的事情，对他的伤害小一些，孩子很敏感，什么事情都要刨根问底，我担心如果瞒着他长大了后会恨我。群老师张岩看过小爸爸这个电影吗？妈妈没有告诉孩子他爸爸离开他们，而是告诉孩子他的爸爸多伟大是个超人，让孩子和爸爸一样勇敢。其实父母的事情孩子大了早晚会

21、知道，孩子小不用说太现实的事情，找个理由过去就好了没关系，妈妈的爱在，孩子感受到很多，等孩子大了懂事了你可以告诉他事实，现在我不想建议你说，因为，有些孩子会受到影响，如性格上的，心里上的，都会，我说的只是建议，孩子是上天赐给你的礼物，好好珍惜，爱惜自己。淘淘 0925 北京找个他心情好的时候，温柔的跟他聊能行吗？我是怕他知道真相后他恨我瞒着他群老师张岩慢慢来，不过爸爸不在身边孩子也会想，可以说爸爸出差去国外工作等，都是可以的，冒充爸爸给孩子写信也可以，小爸爸电影就有这样的情景，没关系，暂时给孩子一个交代，等孩子大了说出事情，就好了，孩子不会怨恨你的，只会更爱你这个伟大的母亲笛笛 0908 南昌

22、让孩子感觉到爸爸妈妈虽然分开了，但还是会一样很爱他。淘淘首先自己心态要整理好，别把负面情绪传给孩子了，他们能感受到就不好了解答 5涵涵 0809 泉州老师，孩子左手写字需要给她纠正过来吗群老师张岩左撇子很聪明，我不建议赢改过来，不过可以培养右手写字左右手都会也很不错涵涵 0809 泉州因为担心笔划根别人不一样，我是让他右手写语文左手写数学群老师张岩可以的，我不建议改是因为左撇子的人硬该的话孩子会很痛苦，所以保留孩子左手写字，培养右手是可以的解答 6淘淘 0925 北京：老师跟我沟通过，说孩子缺乏自信，跟此事有关，孩子 4 岁很聪明懂事，老师说他的智商能达到 6 岁，有些自己可以完成的事情她有些

23、不相信自己，每次鼓励她后都可以做好的群老师张岩这不是问题，自信是来自成功，只要给孩子一些简单的任务，让他完成就会获得成功，如帮妈妈洗菜，保护妈妈陪妈妈买菜，帮妈妈擦桌子等或者教妈妈一些游戏等，都可以让孩子获得成功找回自信。有些事自己可以完成的事情她有些不相信自己，每次鼓励她后都可以做好的，是啊，孩子需要被认可。给孩子一些简单的任务，完成之后，肯定他，就可以了解答 7笛笛 0908 南昌：我总怕孩子不自信，她都说，班上很多小朋友很漂亮，我说你也很漂亮吖，她说她们比较漂亮。哪个小朋友写字写的真好，我没有那么好之类的笛笛 0908 南昌：有可能我担心多了，可能小孩就这样，总担心她不自信。平时她很乐与帮我，很喜欢饭后擦桌扫地。再观察下群老师张岩：有的孩子穿漂亮衣服会自信，有的孩子被表扬会自信，有的孩子自己成功完成一件事情会自信，没关系不是大问题，说话怯场是因为练得少，不敢举手是因为回答问题少，呵呵呵，什么都需要练啊