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冻伤急救 冻伤是低温袭击所引起的全身性或局部性损伤。引起冻伤的原因主要是低温、身体长时间暴露、潮湿、风、水所造成的大量热量流失。 1最常见的冻伤部位 冻伤多发生在手指、脚趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。 2最容易发生冻伤的时机 冬季夜间温度很低，经常在零下8摄氏度以下，若夜间行走也容易发生冻伤。 3冻伤的预防 （1）在冬季寒冷环境中活动时一定要做好自我保护工作，穿着一定要暖和。多参加体育锻炼，特别是冬季户外锻炼，这有助于提高机体的耐寒能力；养成用冷水洗漱的.惯；增加蛋白质和脂肪摄入量，保证合理的营养供给。 （2）在高寒地带，不要把易受冻的部位暴露在外面，如手、脸部、耳朵。戴一双暖和的皮手套，要扎紧手套、衣服和裤子的袖口，防止风雪侵入衣服内，脸上可戴上专业护脸套，耳朵也要戴上耳罩，这样才能防止这些敏感的部分发生冻伤。 （3）不要站在风比较大的风口处，切记不要在疲劳或是饥饿的时候坐卧在雪地上，否则有可能对雪地产生疲劳的感觉，时间久了是很危险的。 （4）被冻伤的局部，在初期可能没有明显刺痛感或是某种现象，因此要随时注意观
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