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快速跑站立式起跑教学目标:1、 通过游戏学习站立式起跑的动作，使80%左右的学生基本掌握动作技术要领，其余学生能在老师指导下完成。2、 通过参与活动，懂得游戏方法，遵守规则，学生基本能力得到提高。教学重难点：重点：站立式起跑的正确姿势。难点：在起跑时的同手同脚现象.教学过程：一、 准备部分（分钟）、常规，整队、师生问好、安排见习、宣布课的内容。同学们知道为什么灰太狼每次都抓不到羊吗？其实最重要的原因是每只羊在准备跑的时候都有一个固定的姿势，同学们想学吗？、 羊羊抱团游戏。我们先来玩一个游戏，这个游戏名字做羊羊抱团，游戏规则是：所有的小羊以老师为中心围成一个圆圈，然后按照顺时针方向慢跑，当听到老师喊“加油”时，同学们一起喊、。听到老师喊向后转时，所有人向后转并继续跑，听到老师喊出一个数字的时候，老师喊几，那么就几只羊凑在一起，明白了吗？好，我们来开始游戏，第一路纵队先走，后面同学跟上，围成圈。、 羊羊模仿秀（扩胸沸羊羊，俯背沸羊羊，膝关节，活动脚踝。）、集合成四列（五列）横队。
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