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学生良好作息习惯的养成著名教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单的一句话，就是养成良好的习惯。”那究竟什么是习惯呢？习惯是“长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。”事实上，广义的习惯不仅仅是动作性的、生活方式性的或社会风尚性的，还包括人类所有的优点。叶圣陶认为，教育的目的就是培养习惯。他说：“我们在学校里受教育，目的在养成习惯，增强能力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的还是在养成习惯，增强能力。习惯越自然越好，能力越增强越好。近代英国教育家洛克在其教育漫话中说道：“儿童不是用规则教育就可以教育好的，规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事，你便应该利用一切时机，给他们一种不可缺少的练习，使它们在他们身上固定起来。这就使他们养成一种习惯，这种习惯一旦养成以后，便不用借助记忆，很容易地、很自然地发生作用了。”在谈到孩子习惯培养之前，我们先各自来了解一下自己的孩子。我们对照以下条目，来评价一下自己孩子的作息习惯。每题答“是”记1分，答“否”记0分，累计分值越高，表明孩子的作息习惯越好。1、晚上主动按时睡觉；2、早上主动按时
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