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幼儿园秋季大班育儿知识5页.docx

幼儿园秋季大班育儿知识初秋,一些家长也会给大班的小孩安排一些锻炼项目当做亲子运动,比如长跑、登山、篮球等。以下是我为大伙儿精心整理分享的幼儿园秋季大班育儿知识的相关资料,各位家长们抓紧看看吧。幼儿园秋季大班育儿知识篇一初秋时节家长要防备小孩过度运动初秋,一些家长也会给小孩安排一些锻炼项目当做亲子运动,比如长跑、登山、篮球等。然而专家提醒,运动尽管能锻炼小孩的躯体,但运动时稍不注意也会对躯体造成损害,过量运动、过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种损害。适度运动能提高素养运动能让人体含氧量增加,会使人精神饱满、感受灵敏。因此,锻炼不仅使人躯体健康,而且使人心情愉快。在日常生活中,躯体素养的优劣是以各种活动形式表现出来的。如走路、跑步的速度、投掷力量的大小、活动持续时刻的长短、关节活动幅度的大小等。在孩童时期,躯体各项素养均有一个发育最快时期,称为“敏感发育期”。那个时期一过,则发育会深受阻碍。如速度素养的敏感发育期为10-12岁,灵敏性、柔韧性均在10-12岁。因此,小孩适度加强运动对提高躯体素养是至关重要的。六岁前不宜负重锻炼小孩六岁前,躯体发育还不成熟,因此父母

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