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心理专家岳晓东爱情不是找对人,而是做好自己 人物名片： 岳晓东，美国哈佛大学心理学博士，香港城市大学应用社会科学系副教授，香港心理学会辅导分会首任会长，受聘为南京大学等25所大学的客座教授。著有登天的感觉少年我心等多部心理学著作，先后在国内外的各类学术刊物上发表学术论文150余篇，影响深远。 擅长用心理学解析爱情秘密的岳晓东 心理标签： 绝对爱自己是自恋，绝对爱他人是自卑，相对爱自己是自信。在爱情中，只有做一个自信的人，才能拥有一份健康的爱情。 生活中，我们常常关注的是如何找个好伴侣。可岳晓东却认为，爱情首先不是找对人，而是做好自己。因为你没有做好自己，即使遇见一个极其理想的人，你也留不住他/她。比如，面对一个优秀的人，如果你是个自卑的人，就会把对方看得高高在上，把自己看得渺小可怜，这样你连表白的勇气都没有，更谈不上恋爱了。再比如，如果你是个自恋的人，要求对方围着你转，对你唯命是从，你就是开始了恋爱，也不会持久的，因为你早晚要把人家吓跑。 所以，爱情中要先做好自己，而后征服他人。“先把自己练好了，那么一亮相就能吸引人。
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