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心理健康自我测试表你想了解自己的心理健康水平吗？下列每一项中，对你来说，如果觉得“常常”或“几乎是”就记2分；如果觉得“偶尔”或“有点儿”就记1分；如果觉得“完全没有”就记0分。1、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也不能熟睡，只是做梦。2、心情焦躁不安，做事没有效率，情绪不停地变化，精力不集中，健忘符合其中某项。3、懒得做任何事情，也没有干的精神，虽然很焦急，认为“这样不行”，但却仍然游手好闲，虚度光阴。4、与人见面感到麻烦。5、对诸如“口中积着唾液”、“自己的身体有怪气味”或“有口臭”等这种事情很在意。6、某种想法浮现在脑海，难以忘记，怎么也排除不掉。7、毫无道理的失败、严重失败、不道德或粗暴的事情、犯罪有了其中某项的感觉。8、担心是否锁门和着火，躺在床上后，又起来确认，或刚一出门就返回之类的事情。9、脸红，或与人见面时，害怕给对方留下不愉快的印象的倾向。10、一紧张，就出汗或血涌上头，身体莫名其妙地开始颤动。11、高处、宽广场所、上锁的狭窄房屋、电梯、隧道、地道、拥挤的人群害怕其中某项的倾向。12、害怕特定的
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