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七年级下册知识点归纳 第11课：1、青春期的生理变化：性机能发育成熟。身体外形急剧变化。体内机能迅速健全。2、青少年应怎样悦纳自己的生理变化？应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。青少年应追求外表美和心灵美的统一。3、怎样正确认识青春期的烦恼?青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心理矛盾。*4、弹奏好青春协奏曲（解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法）？多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。不断完善丰富自我。第12课：5、男女同学交往的必要性是什么？男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程的各个阶段都是不可缺少的。男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往
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