1、厦门市小学作息时间表（2014 年修订）时段 内容 时间第一节 8:008：40第二节 8:509:30大课间体育活动 9:309：55第三节 10:0510:45眼操 10:4510:50上午第四节 11:0011:40第一节 2:152:55眼操 2:553：00第二节 3:103:50下午活动时间 4:004:30备注1.小学 1-2年级下午只上 1节课，当天无体育课的班级，应在眼操后组织学生进行 40分钟的体育活动，当天有体育课的组织 40分钟艺术、科技活动，下午 3：40 分放学；3-6年级当天无体育课的班级，下午第二节后的活动时间应组织学生进行 30分钟的体育锻炼；当天有体育课的班
2、级可组织个别辅导（每班人数不多于 10人）或艺术、科技活动，但辅导和活动时间不得超过 4:30；未参加辅导学生要求 3:50放学离开教室。2.全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排 2530分钟的大课间体育活动；3.每周一的第一节安排升旗仪式（8:00 开始） ，因升旗仪式占用的课时在当天下午增补一课时（周一 1-2年级下午第 2节时间为 3:103:50，放学时间为 4:30分；3-6 年级下午第 3节时间为 4:00-4:40, 当天没有体育课的学生照常安排体育锻炼活动，放学时间为 5：00 分）4.10月 1日至次年 4月 30日下午上课时间为 2:15；5 月 1日至 9月 30
3、日下午上课时间为 2:45，作息时间顺延。厦门市初中作息时间表（2014 年修订）时段 内容 时间第一节 7:508:35第二节 8:459:30大课间体育活动 9:309:55第三节 10:0510:50眼操 10:5010:55上午第四节 11:0511:50第一节 2:153:00眼操 3:003:05第二节 3:154:00下午第三节 4:104:55活动时间 5:05-5:35备注1.周一升旗仪式不得早于 7:30,不得挤占大课间体育活动时间。2.全面落实大课间体育活动制度，每天上午统一安排 2530分钟的大课间体育活动。3.活动时间安排：当天无体育课的班级，活动时间组织学生体育锻炼；当天有体育课的班级可组织个别辅导（每班人数不多于 10人） ，但辅导时间不得超过 5:35；未参加辅导学生要求 4:55放学离开教室。4.10月 1日至次年 4月 30日下午上课时间为 2:15；5 月 1日至 9月 30日下午上课时间为 2:30，作息时间顺延。 5.初一、初三每周安排一节自习课。
