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开学了，无拘无束的日子结束了，又要面对一大堆的作业和考试，还要承受老师、家长、同学的评说，很多同学都会有“烦”的感觉。还有同学开始出现头晕、耳鸣、眼花和四肢乏力等症状，还有的出现了消化不良、恶心呕吐、腹泻腹痛等症状。还有同学情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等。其实以上这些症状都是心理和生理共同作用的结果，心理学家把这种现象叫“开学综合症”。开学综合症的主要诱因是“开学”，它会导致学生对学校生活产生焦虑和恐惧，或“唤醒”小时候才会有的和父母分离之后就害怕的分离性焦虑，还有学习适应不良、人际交往困难等等不良情绪和行为。患上“开学综合症”的原因部分是由于自己的人格缺陷或对学校和学习过于紧张所致；部分是在学校学习或在其他活动上有过挫折和遭受委屈、羞辱的经历。升学压力、人际交往不适应等方面是导致“开学综合症”的重要原因，心理素质较差以及适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生是“开学综合症”的易发群体。有调查反映，在开学前后两周时间内，大约80%以上的中小学生会出现心理波
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