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美容院的五感六觉疗法21世纪,全国国民最高兴的事,莫过于周休二日了,但周休二日来临之后,如何有效放松平日累积的压力,真正享受休闲生活,又成为现代人不可不知的重要课题了。 建议不妨利用周休二日的时间,在家进行一番Home SPA,让一周的身心疲惫得以抒解,并注入全新活力,面对下一周的挑战。每一个工作天、每一个休息日,都是神采奕奕、光鲜亮丽的好日子。 环境中五感的营造 事实上,SPA的原意指的是让人置身于大自然中,尽情接收天地的水、植物、芳香与活氧的能量,但如在时间、空间与经济条件无法配合下,懂得休闲的人士也可试试按照以下的步骤安排,在视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五大元素并重的前提下,利用现有空间与设备,做成最经济实惠,且安心贴切的家居SPA馆,随时享受身心一体的舒畅。同时,少了公共场所中的人来人往,相信Home SPA更能让人心情放松,达到身心减压的结果。 一、视觉 SPA,最讲究的是气氛,因为环境的营造是四肢舒适、身心放松的第一步。首先,一个可以令人感觉愉快气氛的布置,绝对是非常重要的;而纯朴、天然、古典,又是最能让人有家的感受的。情境的营造、空间宽松的配置,
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