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如何做到“三不伤害”不伤害自己就是要提高自我保护意识，不能由于自己的疏忽、失误而使自己受到伤害。他取决于自己的安全意识、安全知识、对工作任务的熟悉程度、岗位技能、工作态度、工作方法、精神状态、作业行为等多方面因素。要想做到不伤害自己，应做到以下方面：1、在工作前应该思考并明确回答下列问题我是否了解这项任务，我的责任是什么，我具备完成这项工作的技能吗；这项工作有什么不安全因素，有可能出现什么差错，万一出现故障我该怎么办；我应该如何防止失误。2、要有严谨的工作态度弄懂工作程序，严格按工作程序办事；出现问题时停下来思考，必要时请求帮助；尊章守规，谨慎小心工作，切忌贪图省事，干起活来毛、草、快。3、保护自己免受伤害的措施身体、精神保持良好状态，不想与工作无关的事；劳动着装齐全，劳动保护用品符合岗位要求；注意现场的安全标志；不违章作业，拒绝违章指挥；对作业现场危险有害因素进行充分辨识。不伤害他人就是我的行为或行为后果不能给他人造成伤害。在多人同时作业时，由于自己不遵守操作规程、对作业现场周围观察不够以及自己操作失误等原因
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