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精选优质文档-倾情为你奉上乒乓球运动员意识的培养一、培养乒乓球运动员意识的重要性就乒乓球意识而言，它是指运动员在乒乓球运动的训练和比赛中表现出来的判断能力、反应能力、合理运用技战术能力的概括，是一种在乒乓球运动中具有明确目的性和方向性的自觉心理活动。简单的说，就是运动员对球的一种感觉，一种思维。乒乓球运动员无论在训练还是比赛中，其各项技战术都是在意识的支配和指挥下完成的，意识支配的正确与否直接决定着训练的效果和比赛成绩。一个意识差的乒乓球运动员，在平时领悟动作的能力相对差些，技战术水平提高的也相对慢些，在比赛中往往很难发挥自己的最佳水平。相反，一个意识好的乒乓球运动员，训练的效率高，整体的竞技能力提高得也快，比赛中表现的也更加沉稳、轻松，而且失误少，应变能力快。因此从训练的角度来说，教练员就应该从运动员的青少年时期开始对他们进行意识的训练，以意识的培养带动技术水平的提高，训练也能达到事半功倍的效果。良好的乒乓球意识必须通过长期艰苦、耐心、细致的训练，才能得以形成和提高。“意识”是乒乓球技术中一项软技术，是必备的素质和基本功。重视培养青少年乒乓球运动员的意识，
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