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精选优质文档-倾情为你奉上健美操教案 年 月 日 第 12 次课教学内容学习舞蹈：为我鼓掌+甩葱歌教学任务培养同学们团结互助的精神。重点培养协调，灵敏能力。难点熟练甩葱歌的基本步伐。课的部分教学内容教学组织与方法运动负荷时间次数强度开始部分 1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生学生要求快、静、齐 5分钟1次小准备部分1、整队集合2、慢跑2圈3、徒手操 8节 48拍 头部运动 扩胸振臂运动 腰部运动 体转运动 腹部运动 手腕踝关节运动 压腿组织：教法：教师领做，学生听口令进行。要求：动作到位，整齐有力。10分钟1次小基本部分
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