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精选优质文档-倾情为你奉上河南教育学院体育课教案（专业/公共）授课年级课 型实践课人 数授课时间课时安排2学时教学设计者任卫华教学内容1、简介三级跳远运动与技术概况2、学习三级跳远的起跳及第一跳（单足跳）技术教学目标1、使使学生了解三级跳远运动概况，初步建立正确的技术概念。2、学习掌握三级跳远起跳及第一跳技术动作。3、发展三级跳远专项素质，培养学生刻苦练习的意志品质。教学重点难点重点：三级跳远起跳及第一跳技术难点：三级跳远起跳与第一跳结合技术部分教学内容时间教学组织与方法准备部分一、课堂常规1、集合整队 检查人数 师生问好2、介绍任课教师3、宣布本节课内容及教学要求二、准备活动：1、慢跑： 3 x 400米2、柔韧练习：横杠压腿；踢摆腿练习 3、徒手操：（1）、颈部运动 （2）、上肢运动（3）、体侧运动
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