温馨提示：由于个人手机设置不同，如果发现不能下载，请复制以下地址【https://www.wenke99.com/d-7808064.html】到电脑端继续下载（重复下载不扣费）。
1: 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。 2: 试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓。 3: 文件的所有权益归上传用户所有。 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。 5. 本站仅提供交流平台，并不能对任何下载内容负责。 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
本文（舞韵瑜伽-蜕变的过程(共1页).docx）为本站会员（晟***）主动上传，文客久久仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知文客久久（发送邮件至hr@wenke99.com或直接QQ联系客服），我们立即给予删除！
精选优质文档-倾情为你奉上舞韵瑜伽，蜕变的过程！第一周的舞韵班学习让我收获颇多，老师的上课方式让我一开始很吃惊，整个课堂氛围给我感觉十分温馨，第一次让我有一种享受课堂的感觉。首先老师梳理了一遍何为“舞”“韵”瑜伽，“舞”包含两个部分：芭蕾和古典舞，“韵”即由身韵、神韵和气韵组成，瑜伽的三要素“严谨”、“气息”、“正位”更是不可或缺的。接下来老师着重讲了体系，体系又包括舞韵、形韵、古典舞身韵、芭蕾形体舞。这一周内我们学习了四只舞，第一只知道不知道相较比较简单，大约半天时间就学完了，动作也相对基础简易一些，水莲和琵琶语我觉得就增加了一些难度，本周最后一只舞蹈白月光更是考验平衡与协调能力。这四只舞有稍微快一点节奏的也有舒缓一点的。但是我观察他们的共同特性都是“柔”与“缓”，不疾不徐，享受起舞。在这几只舞里面老师也一直强调着神韵的重要性，在这个方面我有所欠佳，特别是在独舞的时候，因为害怕忘记动作而忽略了舞韵最重要的东西，对此我回去好好的反思了一下自己，认为舞蹈最重要的的确应该是享受，首先把神韵提起来，自己从内在享受这个舞蹈，通过享受其带给我们的愉悦感从而克服掉紧张感
Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved
工信部备案号：浙ICP备20026746号-2
公安局备案号：浙公网安备33038302330469号
本站为C2C交文档易平台，即用户上传的文档直接卖给下载用户，本站只是网络服务中间平台，所有原创文档下载所得归上传人所有，若您发现上传作品侵犯了您的权利，请立刻联系网站客服并提供证据，平台将在3个工作日内予以改正。
