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精选优质文档-倾情为你奉上第12课 向快乐与幸福出发【课题】向快乐与幸福出发【课时】1课时【教学目标】使学生了解情绪对个体的影响,掌握合理的情绪调节方法,提高情绪调适能力。【重点难点】重点:帮助学生理解情绪对个体的影响,教会学生掌握让自己快乐的方法。难点:对情绪概念的理解。【教学方法】讲授法、体验法。【教具】多媒体课件【教学过程】教学过程备注时间心灵有约 师生问候!口号: 健康人生 进取人生 快乐人生欢迎走入心理健康课堂!设疑你是否觉得不快乐?快乐的心情能带来什么?怎样让自己快乐起来呢?心灵故事读一读王晓荷的故事。心海导航情绪对个体的影响主要表现在哪几个方面呢?个体能否在外界条件没有变化的情况下使自己保持快乐的心情呢?答案是肯定的。1心理学的研究表明,人们可以通过改变思想观点或思维方式,从消极事件中看到积极方面,以乐观的心态面对生活,使自己从不良的情绪中解脱出来,甚至可以从重病中恢复。同样的事情,不同人的解释、理解与感觉是不一样的,对某人是刺激事件,对另一

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