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中国各种常见食物营养成分表6页.doc

中国各种食物营养成分表(绝对经典)各种食物营养成分表类别食物名称蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量(千卡)无机盐类(克)钙(毫克)磷(毫克)铁(毫克)谷 类大米7.50.5793510.4101001.0小米9.71.7773621.4212404.7高粱米8.22.2783850.4172305.0玉署黍8.54.3733651.7222101.6大麦仁10.52.2663262.6434004.1面粉12.00.8703391.5221807.6干 豆类黄豆(大豆)39.217.4254135.03205705.9青豆37.318.3304345.02405305.4黑豆49.812.119

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