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精选优质文档-倾情为你奉上2015年崇文学校球类运动训练方案为了贯彻党的教育方针，崇文学校学校全面实施素质教育，进一步推进全民健身计划纲要、学生体质健康标准和“全国亿万学生阳光运动”的实施与开展，提高学生身体素质和运动竞技水平，为了迎接全区中小学生球类运动会，能在运动会上取得较的好成绩，结合我校的具体情况制定以下训练计划：一、计划目标、任务1、迎接中小学生球类运动会，促使我校队员顽强拼搏，以更高的运动技能迎接比赛，争取能拿到好的成绩。2、全面发展队员的身体素质，掌握运动技术，加强思想品德教育，培养队员健康的心理素质。二、训练计划1、 训练目标：（1）、增强队员身体素质，全面训练体能；（2）、通过训练提高队员运动技术、技能，使能在比赛中达到最好成绩。2、训练重点：重点项目：以篮球、羽毛球、乒乓球争取能在全区运动会中获得好成绩。3、训练时间：每天早晨队员7点到电大操场训练一小时，下午4点半到5点半到电大操场训练1小时，并利用双休日加大训练力度。4、具体训练计划：（一）准备阶段：主要任务是挑好有潜力的苗子，以
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