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精选优质文档-倾情为你奉上心理学教案拥抱压力教学目标:1、协助学生了解自己的压力来源2、通过心理游戏,领悟压力的内外原因3、帮助学生了解自己惯用的应对方式,树立积极应对压力的观念教学重点:树立积极应对压力的观念教学难点:营造真诚表露的氛围 教学方法:活动体验法、脑力激荡法教学用具:多媒体课件、扑克牌、硬币、轻音乐唯一的请求教学对象:高三时间:45分钟教学过程:一、 暖身:我愿意理解你(设计理念:针对学生反馈,高三阶段跟朋友、同学、老师、家长之间经常会发生矛盾,引起心情不佳。其实,理解一个人不是那么容易的,有愿理解的心,也要有被理解的心的双方,才能有效沟通,有效相处。该暖身与结束相呼应。)师:大家都会握手吗?今天,我教大家一个新的握手方式,一会你们可要跟身边尽量多的朋友练习的哦!(示范,并集体按指令活动)指令:集体起立,伸出双手,握住对方的双手,互相大声重复三遍“我愿意理解你”。(背景音乐:唯一的请求)二、 约定握手的感觉如何?生活中

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