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精选优质文档-倾情为你奉上疾病防控健康知识教育来家寨卫生室王建林我今天给大家讲三个问题。1、 什么是健康。2、慢性病防治。3、应急救护。1、 过去我们农村人认为没病就是健康，不是这样的，健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。健康的十条标准是：1、精力充沛；2、处事乐观；3、睡眠良好；4、适应能力强；5、能抵抗一般疾病；6、保持标准体重；7、眼睛明亮；8牙齿完整；9头发光泽；10肌肉皮肤弹性好。有害健康的八种行为是:1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药（不按医嘱服药）；4、缺少经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生了不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活。正常成年人人的血压值：高压（收缩压）90-140mmhg低压(舒张压）60-90mmhg。正常人的脉搏：成年人60-100次/分钟，平均72次/分钟；儿童70-110次/分钟，平均90次/分钟；婴幼儿70-120次/分钟，平均100次/分钟；老年人55-60次/分钟。正常人的健康体重：体质
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