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高考心理调节之六-三招教你走出高三心理怪圈(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上三招”教你走出高三心理怪圈一、正确认识“高原反应”每年高三下学期,都有学生有越学越差的感觉,这种现象会一直持续至高考。因为出现在高三复习的后期,所以大家形象地称之为“高原反应”。由于这种现象在每届高三都出现,于是大家就认为这是正常现象,不去深入研究。而我认为这是不正常的,是一种病态。根据常理,随着复习的深入,学生们对知识的掌握越来越熟,解题能力应该越来越强,现在反而越学越差,真是不可思议!既然这是一种不正常的现象,我们就应该认真寻找这种现象产生的原因。1.思想负担越来越重在临近高考的日子里,社会、家庭、学校都会向学生发出这样的信号-高考对于你至关重要,你必须考好,否则随着高考的日益临近,这一信号越来越强,学生思想负担也越来越重。对于这一状况,有的家长、老师不仅没有想办法减轻学生的思想负担,反而不断地加重。比如嘴上让孩子放下思想包袱,但在行动上对孩子关怀备至,为考生“开小灶”,使他们成为重点保护对象,这些家长和教师其实在做南辕北辙的傻事。2.成就感越来越小巨大的压力会使大部

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